KSIĄŻKI » Psychologia

25 lekcji uważności. Czas na dobre życie

Wydawnictwo: Charaktery
  • Dodaj recenzję:
  • Dostępność: Jest
    Wersja:
    Papierowa (34,93 zł)
  • szt.
  • Cena katalogowa: 49,90 zł
  • Rabat: 30 %
  • 34,93 zł

"Praktykowanie uważności prowadzi do przemiany. Jeśli praktyka jest systematyczna, wzorce i przyzwyczajenia, które tak często nas kaleczą, zostają stopniowo przełamane. W miarę wzrastania zdolności do uważnego życia pozbywamy się automatyzmów, które kierowały nami przez długi czas"